Conoscere e gestire le proprie emozioni

I due mondi

I due mondi

Dai media ci giungono quotidianamente messaggi troppo sintetici e spesso sommari. Si avverte allora il bisogno di decodificare e illuminare la realtà sociale in modo più approfondito e autentico. Il volume intende accompagnare il lettore nel mondo interiore che costituisce il tessuto connettivo di questa realtà, per aiutarlo a comprendere come nascano e si sviluppino eventi…


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FavolosaMente

Ho un pensiero che mi frulla in testa
FavolosaMente

Come vincere le piccole grandi paure di ogni giorno? Come imparare a chiedere e accettare aiuto? Perché bisogna rispettare le regole? Attraverso sei favole emozionali, ispirate alla terapia razionale-emotiva, le esperienze dell’elefantessa Vanessa, della foca Martina e di altri simpatici animali aiuteranno i bambini a pensare in modo costruttivo e a mettere in atto emozioni…


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Chi parla al vento perde i suoni

Favole per scaldare cuori
Chi parla al vento perde i suoni

Quando ci si innamora, quando si resta in attesa, ogni volta in cui si scopre l’amaro sapore della delusione, quando ci si sente ingarbugliati, sbagliati, non amati e non amabili: questi sono i momenti in cui si ha il bisogno di guardare se stessi e la propria storia senza giudizio. Lo sguardo dell’Altro, che accoglie…


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Morire di vita

Un viaggio nell'abisso a passi di luce
Morire di vita

Il lutto pone ognuno di noi davanti alle domande radicali dell’esistenza, sulla vita, sul suo valore, sul senso ultimo della sua fine. Il volume presenta il cammino percorso dall’autrice durante la malattia e la morte del proprio padre: la sofferenza, l’impotenza e il dolore, ma anche la comprensione, la gratitudine e la fede. Vengono dunque suggerite…


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Emozioni 2.0

Ricette per genitori e bambini
Emozioni 2.0

In questo «ricettario» si vogliono offrire a genitori e bambini consigli semplici e concreti per affrontare, nel quotidiano, l’esperienza di accogliere, riconoscere e gestire le emozioni proprie e altrui. Partendo dal vissuto professionale e personale, vengono proposti spunti di riflessione, fiabe simboliche, indicazioni pratiche e integrazioni teoriche che guidano a vivere le emozioni, semplici e…


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La verità nascosta

La verità nascosta

Il volume raccoglie una selezione di scritti composti dall’Autore per discutere insieme con i Soci dell’Associazione «gli Amici», persone curiose di capire qualcosa di più su come funziona quell’universo dentro di noi che si chiama «mente». Questa prima antologia si concentra sulla persona e la famiglia. Una più approfondita consapevolezza di sé, infatti, ci consente…


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Storie possibili

Per riflettere e sorridere
Storie possibili

Il filo rosso che lega questi racconti è l’incontro con le difficoltà che moltissimi bambini vivono. Come nella realtà succede, a fianco ai problemi c’è posto per la fantasia, il sogno e anche un po’ di magia. Sono letture brevi e leggere, che forniscono a insegnanti, educatori, psicologi e genitori la possibilità di affrontare in gruppo…


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Cammini di liberazione

Spunti per una riflessione e un dialogo
Cammini di liberazione

Questo saggio nasce dal bisogno di intrecciare trame e orditi provenienti da epoche, continenti, culture ed esperienze apparentemente molto lontane. Come un viandante, nel mio cammino ho raccolto tanti fili. A volte li ho trovati per caso, a volte li ho cercati affannosamente. Tante perle silenti, riposte in un cofanetto, aspettavano il momento di essere…


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Uga la tartaruga

Il valore dell’amicizia e il rispetto della diversità
Uga la tartaruga

Uga è una piccola tartaruga marina che, prima di tornare nel suo ambiente naturale, spinta da un’irrefrenabile curiosità, si addentra nel mondo sconosciuto del bosco. Qui incontra e impara a conoscere vari personaggi: il saggio gufo, la scimmia equilibrista, il riccio sfortunato e molti altri. È la storia di un’amicizia per scoprire il valore della…


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Insieme per sempre

Irene, gli altri e il diabete
Insieme per sempre

Irene è una bella ragazza di diciassette anni. Ha una famiglia come tante, un’ottima amica, vicina nei momenti duri e complice in quelli speciali; ha Luca, il suo primo amore, che nonostante le delusioni rimane sempre al suo fianco e diventa un suo punto di riferimento; ha la sua compagnia e i problemi piccoli e grandi di una ragazza della sua età.


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Mano ai comandi!

Le leve di regolazione del proprio star bene
Mano ai comandi!

In ogni istante della nostra vita sono attive in noi alcune modalità di funzionamento, su cui è possibile esercitare un controllo, perché risultino produttive e garantiscano un maggior benessere. Sono prospettive di impegno personale a cui conviene dedicarsi, per raggiungere un po’ più di benessere e di felicità, l’aspirazione suprema di ognuno.


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