Nata a Milano, ha lavorato molti anni come antropologa, mediatrice culturale, attrice e regista. Counselor, formatrice, insegna yoga e mindfulness. Mamma di Federico e Sofia, vive in Toscana in una riserva naturale sul mare… Qui sogna e scrive dei suoi sogni. È cofondatrice di Performing People e ha creato Yoga Flou. Con Erickson ha pubblicato Dieci fiabe Yoga (2023), Il laboratorio di Yoga a scuola (2025) e L’Aquila, il Lupo, il bosco e le stelle (2025).